| Curso de Introdução à Meditação (novas turmas 2012) |
“A busca da estabilidade na natureza básica da mente é o caminho direto da meditação, aquele no qual se busca praticar a mente liberta, a condição de libertação." –Lama Padma Samten O CEBB SP oferecerá este curso de introdução à teoria, às técnicas e à prática da meditação silenciosa. A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições religiosas, filosóficas e esotéricas. No contexto budista, é uma ferramenta essencial para gerar as transformações mentais e emocionais buscadas pelos praticantes. Os efeitos benéficos da meditação hoje são amplamente estudados no ocidente, seja na área da saúde, como apoio para a recuperação e para a superação de doenças, na área das ciências cognitivas. Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. As práticas serão realizadas no grupo e as experiências serão avaliadas, tirando as dúvidas de cada um. Instrutora: Denise Barranco, aluna do Lama Padma Samten e tutora do Programa de Facilitadores do Darma. Programa: Módulo I
Carga horária 6 horas para o curso completo módulos I e II Valor: R$ 100,00 (para o curso completo) Escolha a melhor data e inscreva-se. FEVEREIRO Turma 5 – segunda-feira de Carnaval 20 das 10h às 17h30 - com intervalo para almoço Local: CEBB SP. Informações e inscrições: Este endereço de e-mail está sendo protegido de spam, você precisa de Javascript habilitado para vê-lo - (11) 9904-7191 |
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“A cultura de paz começa como um remédio que tomamos e, ao final, é o remédio que temos para oferecer em nossa ação no mundo.”
