| Aulas de Ioga |
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Segundas e Quartas-feiras | 07h30-08h30 Faça uma aula experimental. Para pessoas de todas as idades, independente do nível de prática.
Informações e Inscrições: Com Eliane Hatsumura. (11) 9751-4865. Email: Este endereço de e-mail está sendo protegido de spam, você precisa de Javascript habilitado para vê-lo
Dias e Horários: Segundas e Quartas das 7h30 às 8h30. Aguardando a formação do grupo. Por favor, entre em contato!
Investimento: Local: CEBB SP. Sobre a prática: A palavra Yoga, em sânscrito, significa “união”, “integração”. Assim, Yoga é um caminho para se conectar ao seu verdadeiro ser, melhorando as relações consigo mesmo e com os outros.
A finalidade das práticas de Yoga é a criação de um estado mental que conduza à meditação. O trabalho começa com o corpo, mas o objetivo é treinar a mente. Nesse processo, com a harmonização de corpo, mente, energia e emoções, surgem benefícios tais como:
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“Quando tudo está perdido, quando nenhum controle funciona mais, nada está perdido. Lembre-se: nossa natureza segue intacta.”