É com grande alegria que o CEBB SP anuncia a expansão de suas atividades através de um ciclo de palestras de introdução ao budismo, "a fala dos facilitadores", agendadas para um sábado por mês, às 16h.
Segunda | 19h-20h30
Quinta | 18h-19h
Sábado | 18h-19h Introdução à meditação silenciosa em três etapas: shamata impuro (com foco), shamata puro (abertura sem preferências) e metabavana (cultivo da bondade amorosa).
Turmas mensais. Aprenda 4 técnicas de meditação em um curso estruturado com teoria e prática. Faça sua inscrição!